Tipsen duggar tätt kring hur du kan ta med semesterkänslan in i vardagen. Var snäll mot dig själv, ställ rimliga krav och gör vad du kan för att få en mjukstart. Ta en promenad på lunchen och ät en glass med kollegorna till eftermiddagsfikat. Det är bra tips som säkert kan vara till hjälp för många som har en arbetssituation som i grunden fungerar bra. Men vad gör du när lunchpromenaden inte räcker till, om den ens hinns med, när stressen blir ohållbar och du inte känner att du kan påverka din arbetssituation?

Många tjänstemän arbetar i ett högt uppskruvat tempo med arbetsuppgifter som inte sällan ligger utanför deras kärnuppdrag. Vi måste skapa ett arbetsliv som tillåter både arbete och återhämtning, ett arbetsliv som ger arbetsglädje och lust att jobba.

Ansvaret för att skapa en god arbetsmiljö och förebygga ohälsa ligger hos arbetsgivaren. Det finns lagar och föreskrifter, bland annat Arbetsmiljöverkets föreskrift om organisatorisk och social arbetsmiljö, som talar om hur det ska se ut och vilka rutiner som bör finnas på plats. Men även som anställd eller fackligt förtroendevald har vi en möjlighet och ett ansvar att vara med och bidra till bättre arbetsmiljö. Vi kan göra vår del genom att diskutera arbetsmiljön och stressen, påtala brister för arbetsgivaren och komma med förslag på lösningar. Tillsammans kan vi göra stor skillnad genom det fackliga arbetet! TCO:s arbetsmiljönätverk har tagit fram en vägledning till hur man kan arbeta med de nya föreskrifterna på arbetsplatsen. Och visst händer det saker ute på arbetsplatserna!

Det förebyggande arbetet med den organisatoriska och sociala arbetsmiljön har ökat de senaste två åren och arbetsmiljöarbetet generellt har en hög prioritet på arbetsplatsen, visar Arbetsmiljöbarometern 2018. Barometern bygger på intervjuer med 1 000 chefer och skyddsombud och visar att arbetet med arbetsmiljön är något som prioriteras mer och mer, vilket är bra och viktigt!

En annan glad nyhet på det här området är att det i förra veckan invigdes en ny myndighet i Sverige: Myndigheten för arbetsmiljökunskap, MYNAK. Myndigheten ska bidra till att kunskap om arbetsmiljö kommer till användning i praktiken och medverkar till friska och välmående arbetsplatser. Jag är otroligt glad över att den här myndigheten nu finns på plats! MYNAK kommer att vara en viktig resurs för oss som parter på arbetsmarknaden, för politiker, arbetsgivare och anställda.

Hela samhället har allt att vinna på om fler kan få vara friska på jobbet. För det behöver vi kunskap, och arbetet med att skapa god arbetsmiljö och förebygga ohälsa behöver prioriteras. Läs gärna TCO:s förslag på arbetsmiljöområdet och mer om hur läget ser ut för landets tjänstemän i vår rapport Friskt jobbat - allt att vinna!

Så vilka är mina tips för en hälsosam start på jobbhösten? Börja med att ta en närmare titt på hur det förebyggande arbetet med den psykosociala arbetsmiljön ser ut där du jobbar. Bidra med idéer och förslag på hur arbetsmiljön kan bli ännu bättre. Och, såklart, ta den där lunchpromenaden och glassen med kollegorna!